Sulmaz
کانال Sulmaz ویدیوهای سبک زندگی و تغذیه سالم را برای مخاطبان عمومی منتشر می‌کند.
مشترک۱۲٬۹۰۰
- ویدیو
- ۲۸۴
- بازدید کل
- ۷٫۴ میلیون
- آخرین آپلود
- توی یوتیوب
- ۶ سال
تازه‌ترین ویدیوها
همهSulmaz۱۱٬۳۳۰ بازدید
- اولین نمایش ویژه‌ت رایگانهویدیوی تو می‌تونست اینجا باشه
ویدیوهای بیشتر این کانال توی یوتیوبویدیوهای کوتاه
همه
غذاهای ایرانی نسخه‌ی سالم‌تر. کوکوسبزی🤤 جزییات تو کامنت پین شده#آشپزی_سالم #سبک_زندگی_سالم۲۲٬۹۲۸ بازدید
خلاصه مسیر یکیه عزیز جان! تهش باید سبک زندگی و تغذیه رو درست کنیم🤍#سبک_زندگی_سالم #آشپزی_سالم۱۲٬۵۵۸ بازدید
۴۲۰ کالری | ۴۰ گرم پروتئین تمام نکات تو کامنت پین شده😌 #آشپزی_سالم #پروتئین #کاهش_وزن #غذای_سالم۱۵٬۱۴۲ بازدید- ویدیوی تو می‌تونست اینجا باشهاولین نمایش ویژه‌ت رایگانه
با غذاهای ایرانی روزمره هم میشه لاغر شد! فقط کم روغن درستشوم کنید😁 #آشپزی_سالم #سبک_زندگی_سالم۱۶٬۱۱۳ بازدید
اینطوری کوفته‌ت وا نمیره! نکات تو کامنت پین شده🤍 #آشپزی_سالم #رژیمی #تغذیه_سالم #کوفته
بوی ماهی و سیر و پیاز رو تو پنج ثانیه از دستت پاک کن🙌🏻😎🥄#ترفند #آشپزی #خانه_داری
وعده‌های خوشمزه و سالم🤤۱۴۳۰ کالری | ۱۱۲ گرم پروتئین #آشپزی_سالم #سبک_زندگی_سالم #آشپزی_سالم
هم سوپه، هم سس پاستا🤤 خوشمزه و پر خاصیت🙂↔️نکاتش تو کامنت پین شده #آشپزی_سالم #سوپ #پاستا
ورزش مثل مسواک زدنه😌بیارش تو روتینت #آشپزی_سالم #رژیمی #تغذیه_سالم
وعده‌های غذایی یک روزم! ۱۴۰۰ کالری| ۱۰۰ گرم پروتئین #رژیمی #آشپزی_سالم #تغذیه_سالم
بیشتر از سلامت و پزشکی
Ali Bakhshi sport therapist
دکتر سمیه رضایی
Dr Naweed Khpulwak
Persian Medics
- اولین نمایش ویژه‌ت رایگانهویدیوی تو می‌تونست اینجا باشه
drkermany
داغ‌ترین‌ها
- ویدیوی تو می‌تونست اینجا باشهاولین نمایش ویژه‌ت رایگانه
BiGeZMoGe۷۳٬۳۲۹ بازدید
MR ONESHOT۲۹٬۸۲۶ بازدید
Azin Hakhamanesh۱۱٬۷۶۹ بازدید
Ehsan Mansoori۲۵٬۸۵۴ بازدید
OnTen۱۲۵٬۳۷۰ بازدید
مجتمع ورزشی امام محمد باقر(ع)۶٬۳۱۰ بازدید
- ویدیوی تو می‌تونست اینجا باشهاولین نمایش ویژه‌ت رایگانه
Amir Movafagh۱۵۱٬۳۸۴ بازدید
Kabul Lovers۱۱٬۲۹۲ بازدید
Ahmad Legend Gaming ۳۲٬۶۵۶ بازدید
Noorgul and Latif نورگل و لطیف ۲۳٬۰۳۴ بازدید
کانال‌های سلامت و پزشکی
همه
Dr Shobeir۳۴۳ هزار مشترک ·
دکتر خوب۲۳۴ هزار مشترک ·
Dr A-Shaker Hosseini-Neuroscience for eveyday life۱٫۸ هزار مشترک ·
Your Health۹٫۸ هزار مشترک ·
ویدیوها اینجا چطور پخش می‌شن؟
ویدیوها طبق قوانین و توصیه‌های یوتیوب و با پخش‌کنندهٔ رسمی خود یوتیوب پخش می‌شن و هر پخش از بازدیدبان، دقیقاً مثل خود یوتیوب، یه بازدید برای ویدیو ثبت می‌کنه.
هیچ ویدیویی کپی یا دوباره آپلود نمی‌شه.
ویدیو همون‌جا روی یوتیوب می‌مونه.
درخواستت ثبت شد
با راهی که دادی باهات هماهنگ می‌کنیم.
نظرها
هنوز نظری نیست.