Weighted box jump #motivation #letpulldown #legs #chestexercises

۶۳ بازدید۵ ماه پیش⁦۰:۱۶⁩

نشان کانال GearUpFitnessبدنسازی واقعیGearUpFitnessبدنسازی واقعی۶ مشترک
تماشا در یوتیوب

این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال GearUpFitnessبدنسازی واقعی.

نگاه بازدیدبان به این ویدیو

این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمی‌کند.
جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
۱۵ از ۱۵
فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
۲۴ روز

دربارهٔ این کانال

مجموعه‌ی آموزشی GearUpFitnessبدنسازی واقعی از سال ۲۰۲۶ با تمرکز بر حوزه‌ی ورزش و تناسب اندام فعالیت خود را آغاز کرده است. این کانال یوتیوب به ارائه‌ی راهکارهای کاربردی برای بهبود عملکرد ورزشی می‌پردازد و مخاطبان عام را در مسیر دستیابی به آمادگی جسمانی بهتر همراهی می‌کند.

بخش عمده‌ای از محتوای این مجموعه‌ی ویدیویی به تمرینات وزنه و حرکات تخصصی اختصاص دارد. در میان پربازدیدترین و شاخص‌ترین ویدیوهای این کانال، عناوین «Weight pull ups #motivation #letpulldown #chestexercises #pushpullworkout #pullup» و «Box Jump & Jump Height 🔥یا فارسی:بوکس جمپ | افزایش پرش و قدرت انفجاری پا #highjump #longjump» دیده‌ می‌شوند که بر تقویت عضلات و افزایش توان انفجاری تمرکز دارند.

همهٔ آمار و ویدیوهای این کانال

ویدیوهای دیگر این کانال

صفحهٔ GearUpFitnessبدنسازی واقعی