۱۱:۱۰تمرینات اشتباه بدنسازی ❌ | حرکات بدنسازی که باعث آسیب میشن!
۷ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
رشد بازو 3 برابر سریعتر | تمرینات انفجاری برای رشد سریع 💪
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال Amin Azarneshin.
نگاه بازدیدبان به این ویدیو
این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمیکند.- نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱۷ هزار بازدید است
- ۰٫۴ برابر
- سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۲۷۹ روزی که از انتشارش گذشته
- روزی ۲۳
- جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
- ۱۰ از ۱۵
- فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
- ۴ روز
دربارهٔ این کانال
کانال Amin Azarneshin از سال ۲۰۲۵ فعالیت خود را در زمینه ورزش و تناسب اندام در کشور ترکیه بنا نهاده است و مجموعهای از آموزشهای کاربردی بدنسازی را برای بزرگسالان ارائه میدهد.
مخاطبان این مجموعه میتوانند با بهرهگیری از ویدیوهایی مانند «تمرینات بدنسازی با کش در خانه | فقط با یه کش، عضله بساز!» تمرینات ورزشی را بدون نیاز به تجهیزات پیشرفته انجام دهند.
همچنین آموزشهای تخصصی این کانال شامل «کاملترین آموزش حرکات جلو بازو 💪 | تمرین جلو بازو برای بدنسازی حرفهای» به رشد عضلات و اصلاح تکنیکهای ورزشی کمک میکند.
ویدیوهای دیگر این کانال
۱۱:۱۰
۱۲:۳۷تمرین فول بادی حرفهای | اشتباهات فول بادی که باعث میشه نتیجه نگیری💪
۳٫۲ هزار بازدید · ۹ ماه پیش