چطور در برابر رنج‌های زندگی مقاوم شویم؟
چطور با تنفس و بدن به لحظه حال برگردیم؟
ذهن مشاهده‌گر، راز آرامش و افزایش انعطاف‌پذیری روانی.( کتاب تله شادمانی، فصل ۲۳)
چگونه از دام ذهن قضاوتگر رها شویم؟ قدرت ذهن مشاهده‌گر.( کتاب تله شادمانی.فصل ۲۱ و۲۲)
23 October 2026
اهمیت ذهن آگاهی با سلامت روان و تفاوتش با مدیتیشن و مذهب. ( کتاب تله شادمانی. فصل ۱۹ و۲۰)
نشان کانال Gholamreza Mirzaie دکتر غلامرضا میرزایی

Gholamreza Mirzaie دکتر غلامرضا میرزایی

محتوای روانشناسی علمی برای رشد فردی و بهبود سلامت روان بزرگسالان.

صاحب این کانالم
مشترک۱٬۲۲۰
ویدیو
۲۹۵
بازدید کل
۲۰۶ هزار
آخرین آپلود
توی یوتیوب
۱ سال
صاحب این کانالم
درآمد یوتیوبت رو با بازدیدبان نقد کندرآمد دلاری یوتیوبت رو به تومان می‌ریزیم به حسابت.

تازه‌ترین ویدیوها

ویدیوهای بیشتر این کانال توی یوتیوب

نظرها

هنوز نظری نیست.

کانال‌های روانشناسی و توسعه فردی

همه