چطور بر خشممون غلبه کنیم؟

Ehsan Raazm به آموزش دفاع شخصی، امنیت فردی و مهارت‌های بقا در شرایط واقعی می‌پردازد. این کانال با تمرکز بر کاربردی بودن، به مخاطبان خود یاد می‌دهد چگونه با تهدیدات شهری مقابله کنند، استرس و ترس را مدیریت نمایند و در شرایط خطر آمادگی داشته باشند. هدف اصلی، نه پیروزی در درگیری، بلکه بازگشت سالم به خانه است.

محتوای کانال شامل تکنیک‌های دفاع شخصی، آموزش مقابله با حملات متداول و افزایش هوشیاری امنیتی فردی است. ویدیوهای شاخص کانال مانند «آموزش رهایی یقه با یک دست» و «3 اشتباه م.رگبار در درگیری خیابانی» نشان‌دهنده رویکرد عملی و واقع‌گرایانه آن است. مسائل روانی مانند غلبه بر خشم نیز پوشش داده می‌شود.

این کانال که از سال ۲۰۲۴ فعالیت خود را آغاز کرده، در دسته‌بندی ورزش و تناسب اندام قرار می‌گیرد اما با تمرکز ویژه بر امنیت و مهارت‌های بقا، تمایز خود را نسبت به سایر کانال‌های ورزشی حفظ کرده است.