۰:۳۳با این سه حرکت دلتوئید خلفی بساز🔥
۱٫۸ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
تمرین کامل عضلات سرشانه🔥
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال fitness smart.
نگاه بازدیدبان به این ویدیو
این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمیکند.- نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱۸ هزار بازدید است
- ۰٫۱ برابر
- سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۲۶۶ روزی که از انتشارش گذشته
- روزی ۸
- جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
- ۸ از ۱۵
- فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
- ۲ روز
دربارهٔ این کانال
کسانی که به دنبال بهبود فرم بدنی و اجرای صحیح حرکات ورزشی هستند، با مجموعهای کاربردی در حوزه بدنسازی و تمرین سرشانه در کانال fitness smart روبهرو میشوند. این رسانه که فعالیت خود را از سال ۱۴۰۳ (۲۰۲۵) در کشور ایالات متحده آغاز کرده، به رفع نیازهای عمومی علاقهمندان به تناسب اندام میپردازد.
تمرکز اصلی روی آموزش اصولی تکنیکها قرار دارد و آموزشهای ویدیویی متنوعی را ارائه میدهد. از پربازدیدترین و ماندگارترین محتواهای آن میتوان به ویدیوی «حرکات شکم رونالدو🔥» و راهنمای «روز پا چطوری گرم کنم؟؟🔥» اشاره کرد که مورد توجه مخاطبان قرار گرفتهاند.
ویدیوهای دیگر این کانال
۰:۳۳
۰:۱۳اینطوری عضلات سرشانه بساز🔥
۱٫۷ هزار بازدید · ۸ ماه پیش