۱:۲۹گرانولا طرز تهیه:آموزش گرانولا خانگی(غلات صبحانه)خوشمزه،مقوی،رژیمی،سالم و آسان(نبینی از دستت رفته)
۵٬۱۸۱ بازدید · ۴ سال پیش
@goldenfitplus6672
آموزشهای تخصصی تناسب اندام و تغذیه سالم برای بزرگسالان.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱:۲۹۵٬۱۸۱ بازدید · ۴ سال پیش
۱:۰۱۲۱ بازدید · ۴ سال پیش
۰:۱۴۶۶ بازدید · ۴ سال پیش
۰:۳۷۱۷۷ بازدید · ۴ سال پیش
۰:۳۴۴۳ بازدید · ۴ سال پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال اصلاح سبک زندگی و دستیابی به آمادگی جسمانی هستند، مجموعهی goldenfitplus را از سال ۱۴۰۱ دنبال میکنند. این کانال ترکیبی از برنامههای تمرینی فیتنس، حرکتشناسی و تغذیه سالم را ارائه میدهد. پربازدیدترین برنامههای آموزشی این مجموعه شامل گرانولا طرز تهیه:آموزش گرانولا خانگی(غلات صبحانه)خوشمزه،مقوی،رژیمی،سالم و آسان(نبینی از دستت رفته) و آموزش طرز تهیه کره بادام زمینی خوشمزه:مناسب وعده صبحانه و قبل تمرین برای چربی سوزی است.

کوتاه۰:۵۷از تجربه من با فستینگ ۱۰۰ ساعته بیاموزید #فستینگ #روزه_داریامروز
۵۴:۵۷🔴آرمان ساروکیان و ورود تفنگدار دریایی آمریکا با چفیه که همه رو شوکه کرد! | تحلیل کامل UFC 331امروز
کوتاه۰:۳۶متین بدنساز شد🤣 جرررررررررر #فان #کلیپ #کلیپ_طنز #شورتامروز
کوتاه۰:۲۲بهروز تابانی: یک روزی دومین ایرانی قهرمان مسترالمپیا میشمامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.