مدیتیشن پاکسازی ذهن برای رهایی از وابستگی/قسمت 2

مجموعه آموزشی نیلوفر شیخی از سال ۲۰۲۱ راه‌اندازی شده است و به موضوع توسعه فردی و مدیریت بر خویشتن می‌پردازد. این کانال با بهره‌گیری از مدرک مدیریت بر خویشتن از آکادمی آکسفورد انگلستان، تکنیک‌های کاربردی برای نظم‌بخشی به افکار و ارتقای بهداشت روانی ارائه می‌دهد.

تمرکز اصلی محتوا بر پاکسازی ذهن و رهایی از الگوهای فکری مخرب است. مخاطبان بزرگسال می‌توانند از طریق مجموعه‌های آموزشی و راهبردهای حل مسئله، مهارت‌های مواجهه با چالش‌های زندگی را بیاموزند.

برخی از شاخص‌ترین ویدیوهای این مجموعه شامل «پاکسازی و فعال سازی هفت چاکرا با فرکانس قدرتمند» و «پاکسازی ذهن رهایی از وابستگی نا سالم/تکنیک پاکسازی قسمت1/» است که به بهبود سلامت روان و رهایی از وابستگی‌ها کمک می‌کنند.