۱:۰۱چهار تا طعم آیس کافی رژیمی ، خنک ، شیرین، بدون قند🥃🥶🧊🤩💪
۹٬۷۲۸ بازدید · ۲۷ روز پیش

@Paydartan
دستورهای غذایی ساده و سالمی برای ساختن بهترین نسخه از خودتان.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱:۰۱۹٬۷۲۸ بازدید · ۲۷ روز پیش
۱۶:۵۹۱٬۳۳۶ بازدید · ۹ ماه پیش
۱:۰۶۱۶٬۷۷۴ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۳۰۱۴٬۹۰۹ بازدید · ۶ هفته پیش
۰:۴۷۱۴٬۹۷۷ بازدید · ۷ هفته پیش
۱:۰۰۳۲۸٬۴۳۸ بازدید · ۸ هفته پیش
معرفی کانال
کانال Paydartan با محوریت «رژیمی پروتئینی»، دستورهای غذایی ساده و سالمی را ارائه میدهد. در سال ۲۰۱۶ فعالیت خود را آغاز کرده و به بزرگسالان در کشور آلمان کمک میکند تا نسخهی سالمتری از خودشان بسازند. این کانال با ارائهی آموزشهایی در قالب tutorial، به نیاز مخاطبان برای داشتن تغذیهای سالم و متناسب با رژیم پروتئینی پاسخ میدهد.
از شاخصترین آثار کانال میتوان به «پیتزا مرغ رژیمی پروتئینی 🤩🤤🍕🍕» و «تاکو رژیمی با ذرت و پنیر👀🤔؟» اشاره کرد. این ویدیوها نشاندهندهی تمرکز کانال بر غذاهای رژیمی هستند که در عین سادگی، مقوی و پروتئینی میباشند. هدف اصلی Paydartan، ارائهی راهکارهای عملی برای دستیابی به سبک زندگی سالمتر است.

کوتاه۰:۱۴هات داگ شیرازی این شکلیه دوستان!؟😁شیرازیا کجان!؟🤤امروز
۱:۰۴خورشت کیلویی نهصد هزار تومن، کیترینگ جوانان، صادقیهامروز
کوتاه۰:۴۴هیچی غذای ایرانی نمیشه قبول دارید؟ #food #carامروز
کوتاه۰:۵۵»پرفروشترینهای زیموامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.