تصویر سردر کانال Rezaefit
نشان کانال Rezaefit

Rezaefit

@rezaeifit

راهنمای عملی لاغری، تغذیه اصولی و اصلاح عادت‌های غذایی برای عموم

تازه‌ترین آپلود
دیروز
توی یوتیوب
۴ سال، از ۲۰۲۲
کشوری که اعلام کرده
ترکیه
مشترک
۱٬۳۳۰
ویدیوحدوداً ماهی ۳ تا
۱۵۳
بازدید کل
۳۳۴٬۵۷۳
میانگین هر ویدیوبازدید کل ÷ تعداد ویدیو
۲٬۱۸۷

راه‌های ارتباطیاین آدرس‌ها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان می‌دهیم.

تازه‌ترین ویدیوها

ویدیوهای کوتاه

دربارهٔ این کانال

معرفی کانال

کسانی که به دنبال کاهش وزن پایدار، کنترل اشتها و دوری از رژیم‌های سخت هستند، می‌توانند از محتوای این مجموعه بهره ببرند. کانال Rezaefit از سال ۲۰۲۲ فعالیت خود را در کشور ترکیه آغاز کرده و به آموزش اصول علمی تغذیه می‌پردازد.

این مجموعه با تمرکز بر چربی‌سوزی و اصلاح سبک زندگی، راهکارهایی بدون دارو و گرسنگی ارائه می‌دهد. موضوعاتی مانند بررسی مواد خوراکی، زمان‌بندی هضم و منابع پروتئینی در قالب ویدیوهای آموزشی بررسی می‌شوند. پربازدیدترین مطالب شامل مباحثی نظیر «غذاهای چاق کننده و غذاهای لاغرکننده!» و «راز صحیح غذا خوردن» است که به شناخت دقیق‌تر ترکیبات غذایی کمک می‌کنند.

کانال‌های سلامت و پزشکی

همهٔ ۲۲۸ کانال این دسته

صاحب این کانالی؟

اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما درباره‌اش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان می‌خونه و جواب می‌ده.