۱۰:۱۹مدیتیشن هفتگی روز پنجشنبه | Samin Yoga | مدیتیشن روزانه هفت روز هفته | Weekly meditation
۶٫۳ هزار بازدید · ۱۲ هفته پیش
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال Samin Yoga.
کسانی که به دنبال تمرین مستمر یوگا در منزل هستند، از سال ۲۰۱۶ با کانال Samin Yoga همراه شدهاند. این مجموعه به آموزش آساناها، اصول ایمنی و آناتومی حرکت میپردازد تا هر فردی بتواند گامبهگام به انعطاف و تعادل برسد.
پربازدیدترین برنامههای این مجموعه شامل ویدیوهایی مانند «یوگا برای هیپ فلکسور | تقویت لگن، عضلات پا و چهارسر ران | تمرین یوگا در منزل | Hip Flexor Stretch» و «یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Yoga in Persian and English» است که تمرینهای تنفسی، مدیتیشن هدایتشده و آرامسازی را به زبان فارسی ارائه میدهند.
۱۰:۱۹۶٫۳ هزار بازدید · ۱۲ هفته پیش
۱۱:۵۱۴٫۶ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۱۰:۱۳۳٫۸ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۰:۴۴۵٫۸ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
۰:۱۹۵٫۴ هزار بازدید · ۱۱ ماه پیش