تست آمادگی جسمانی 🗿

کانال 30NA از سال ۲۰۲۱ با مجموعه‌های متنوعی از ولاگ‌های دانشجویی و ورزشی فعالیت خود را آغاز کرده است. این مجموعه بازتابی از روزمرگی‌های یک دانشجوی ورزشکار در دانشگاه تهران است که به ابعاد گوناگون زندگی جوانان می‌پردازد.

بخش عمده‌ای از محتوای این فضا به تجربه‌های شخصی و سفرهای کوتاه اختصاص دارد که نمونه‌ی بارز آن ویدیوی «رفتم شمال دور دور 😂» است. همچنین علاقه‌مندان به ورزش می‌توانند از آموزش‌های تخصصی این مجموعه، از جمله «How to spike / چگونه اسپک بزنیم»، بهره‌مند شوند تا مهارت‌های حرکتی خود را ارتقا دهند.