۱:۰۳ریه هاتو به چالش بکش
۱٬۳۵۴ بازدید · ۸ هفته پیش
@steelbody-bb
تمرینات بدنسازی، تغذیه مناسب و نتایج سریع برای علاقهمندان به تناسب اندام.
۱:۰۳۱٬۳۵۴ بازدید · ۸ هفته پیش
۲:۱۵۲۵۴ بازدید · ۹ هفته پیش
۲:۴۱۴۶۴ بازدید · ۱۰ هفته پیش
۰:۵۶۱٬۷۵۰ بازدید · ۲۸ روز پیش
۰:۵۹۲٬۵۷۲ بازدید · ۵ هفته پیش
۰:۴۰۳٬۷۸۴ بازدید · ۸ هفته پیش
معرفی کانال
«بدن فولادی | Steel body» مجموعهای از آموزشهای بدنسازی را با رویکردی ساده و مؤثر ارائه میدهد. هدف این کانال، کمک به مخاطبان برای رسیدن به نتایج مطلوب در تمرینات، تغذیه و فرمدهی بدن است.
این کانال از سال ۲۰۲۵ فعالیت خود را آغاز کرده و محتوای آن بر جنبههای کاربردی بدنسازی، از جمله تمرینات خانگی و تکنیکهای صحیح شنا، تمرکز دارد. «اگه می خوای لباست تو تنت قشنگ وایسه این حرکات رو بزن💪» و «🔥 فقط پرس سینه نزن!» نمونههایی از ویدیوهای پرطرفدار این مجموعه هستند که نشاندهندهی تمرکز بر حرکات کلیدی و اصلاح اشتباهات رایج در تمرین است.
۱:۱۳حال و هوای بک استیج المپیا! ✨⚡ #آفلکس_فیتنس #اخبار_بدنسازیامروز
کوتاه۱:۰۰دنیل ایگوه بازیکن لاماسیا که با تمرین میکنهامروز
کوتاه۰:۲۲گلسازی بیرو برای ازبکها، پنالتی که تبدیل به گل شد بیرو به چی فکر می کرد اون لحظه؟ #بیرو #بیرانوندامروز
کوتاه۰:۲۱لحظه ورود علی بلال به کنفرانس مسترالمپیا💪🏻امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.