۴:۳۳@alphafit_gym
۲۱ بازدید · ۲۱ روز پیش
#بدنسازی #تمرین_شکم #عضلات_شکم #تمرین_بدنسازی #فیتنس 💪🔥
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال TOOFAN HARIRUD.
نگاه بازدیدبان به این ویدیو
این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمیکند.- نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱٫۵ هزار بازدید است
- ۱٫۴ برابر
- سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۴ روزی که از انتشارش گذشته
- روزی ۵۰۹
- جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
- ۴ از ۱۷
- فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
- ۲ روز
دربارهٔ این کانال
در میان کانالهای پرتعداد ورزشی که به مباحث کلی تناسب اندام میپردازند، TOOFAN HARIRUD با تمرکز دقیق بر اصول تمرینات قدرتی و بدنسازی متمایز میشود. این مجموعه که فعالیت خود را از سال ۲۰۱۲۵ آغاز کرده، پایگاه مناسبی برای افرادی است که میخواهند فرم بدنی و قدرت جسمانی خود را ارتقا دهند.
تمرکز اصلی این کانال بر آموزش دقیق حرکات است و ویدیوهایی مانند #جلو_بازو_اسپایدر #جلو_بازو #اسپایدر_کرل #بدنسازی #تمرین_بازو و مجموعههای جامع زیر مجموعه #بدنسازی #باشگاه #ورزش #عضله_سازی به ورزشکاران کمک میکند تا تکنیکهای صحیح را بیاموزند. مخاطبان هدف این رسانه، علاقهمندان به بدنسازی در ایالات متحده و سراسر جهان هستند که به دنبال برنامههای تمرینی ساختاریافته و دور از حاشیهاند.
ویدیوهای دیگر این کانال
۴:۳۳
۳:۲۶#bodybuilding #gym #fitness #workout #fitnessmotivation
۱۶ بازدید
ویدیوهای کوتاه
۰:۰۸#پشت_بازو#تمرین_پشت_بازو#بدنسازی#عضله_سازی#بازو
۱٫۱ هزار بازدید · دیروز
۰:۰۶#بدنسازی#تمرین_پشت#عضلات_پشت#تمرین_بدنسازی
۱٫۳ هزار بازدید · ۲ روز پیش