تصویر سردر کانال Dr. Karar khajehnemat
نشان کانال Dr. Karar khajehnemat

Dr. Karar khajehnemat

@Avestasportacademy1

آموزش حرکات اصلاحی برای بهبود سلامت مفاصل و کاهش دردهای بدنی.

تازه‌ترین آپلود
۸ ماه پیش
توی یوتیوب
۱ سال، از ۲۰۲۵
کشوری که اعلام کرده
ترکیه
مشترک
۴٬۸۳۰
ویدیوحدوداً ماهی ۴ تا
۷۶
بازدید کل
۳۳۵٬۳۵۹
میانگین هر ویدیوبازدید کل ÷ تعداد ویدیو
۴٬۴۱۳

راه‌های ارتباطیاین آدرس‌ها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان می‌دهیم.

تازه‌ترین ویدیوها

دربارهٔ این کانال

معرفی کانال

در میان کانال‌های حوزه‌ی سلامت که اغلب به کلی‌گویی تناسب اندام می‌پردازند، Dr. Karar khajehnemat با تکیه بر دانش تخصصی بیومکانیک ورزشی فعالیت می‌کند. این مجموعه از کشور ترکیه و از سال ۱۴۰۳ (۲۰۲۵) پایه‌گذاری شده و رویکردی علمی به رفع مشکلات اسکلتی دارد.

تمرکز اصلی این کانال روی درمان درد و اصلاح ناهنجاری‌های قامتی مانند مشکلات ستون فقرات و مفاصل است. مباحث از طریق آموزش حرکات کاربردی ارائه می‌شوند و ویدیوهایی نظیر «تکنیک صحیح استفاده از تردمیل | اشتباهاتی که به بدن آسیب میزنه» و «خطرناک ترین تمرینات شانه: ۵ تمرینی که باعث شانه درد می شوند» بخش مهمی از محتوای آن را تشکیل می‌دهند.

کانال‌های سلامت و پزشکی

همهٔ ۱۴۰ کانال این دسته

صاحب این کانالی؟

اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما درباره‌اش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان می‌خونه و جواب می‌ده.