۳:۴۳کراتین واقعاً لازمه؟ | هر چیزی که باید درباره کراتین مونوهیدرات بدانید 💪
۲۰۱ بازدید · ۶ هفته پیش
@elmeazoleh
آموزش اصول علمی بدنسازی و تغذیه برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۳:۴۳۲۰۱ بازدید · ۶ هفته پیش
۱:۰۳۳۶۱ بازدید · ۳ ماه پیش
۱:۳۳۶۷ بازدید · ۳ ماه پیش
۰:۵۳۱۴۳ بازدید · ۲۴ روز پیش
۰:۲۲۷۰۴ بازدید · ۲۸ روز پیش
۰:۵۴۳۵ بازدید · ۶ هفته پیش
معرفی کانال
مجموعه ویدیوهای آموزشی «علم عضله» با محوریت بررسی مباحث تخصصی تمرین و تغذیه شکل گرفته است. این کانال که در کشور ایالات متحده آمریکا فعالیت میکند، از سال ۲۰۲۵ بنیانگذاری شده و دانش ورزشی را از منابع دانشگاهی معتبر به زبان فارسی برمیگرداند.
محمد نوریان با تکیه بر پژوهشهای روز، مفاهیم پیچیده بدنسازی را سادهسازی میکند تا مخاطب بزرگسال علاوه بر اجرای حرکات، دلیل بیومکانیکی هر تمرین را درک کند. پوشش مستمر موضوعاتی مانند برنامهنویسی حرفهای، شناخت مکملها و تحلیل ریکاوری از ارکان اصلی این مرجع است.
در میان محتواهای تولیدشده، بررسی تخصصی نحوه انجام #جلوباز _دمبل روی میز شیبدار بازخورد فراوانی داشته و جزو آثار پربیننده این مجموعه به شمار میرود.

کوتاه۰:۴۱یکی داره موقع گریه کردن اولیسه پیتزا میخوره!😭💔امروز
کوتاه۰:۳۶متین بدنساز شد🤣 جرررررررررر #فان #کلیپ #کلیپ_طنز #شورتامروز
کوتاه۰:۲۳72👑✌🏻❤️امروز
۹:۵۱چرا غذای سالم هم میتونه باعث چاقی بشه؟؟امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.