کلیستنیکس ،بارفیکس (پول_آپ ) با وزنه

مجموعه‌ی آموزشی Navidabbasi از سال ۲۰۲۱ در بریتانیا پایه‌گذاری شده و به ارائه‌ی مباحث تخصصی در حوزه‌ی فیتنس و کلیستنیکس می‌پردازد. پوشش مستمر این کانال شامل تمرین‌های کاربردی بدنسازی برای سطوح گوناگون، اصول تغذیه‌ی ورزشی و دستور پخت غذاهای سالم است.

این مجموعه فراتر از تمرین‌های خشک ورزشی، با انتشار ولاگ‌های ورزشی و تفریحی مخاطبان را همراهی می‌کند. از پربازدیدترین بخش‌های این مجموعه می‌توان به برنامه‌ی بدنسازی ماه اول (بعد از آماده‌سازی) برای افراد مبتدی و برنامه‌های تمرینی شکم اشاره کرد.

همچنین ویدیوهای پرسش و پاسخ مانند برنامه‌ی «سوال و جواب با سوگند و نوید (Q&A),راز لاغری سوگند» از دیگر بخش‌هایی است که مورد توجه مخاطبان قرار گرفته و پاسخگوی پرسش‌های رایج ورزشی است.