برنامه بدنسازی !!!!هفته دیلود (deload) چیست ؟!

۳٬۹۵۸ بازدید۲ سال پیش⁦۸:۳۷⁩

نشان کانال NavidabbasiNavidabbasi۲۵٬۴۰۰ مشترک
تماشا در یوتیوب

این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال Navidabbasi.

نگاه بازدیدبان به این ویدیو

این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمی‌کند.
نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱۱ هزار بازدید است
۰٫۴ برابر
سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۱٬۰۲۰ روزی که از انتشارش گذشته
روزی ۴
جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
۱۲ از ۱۵
فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
۸ روز

دربارهٔ این کانال

مجموعه‌ی آموزشی Navidabbasi از سال ۲۰۲۱ در بریتانیا پایه‌گذاری شده و به ارائه‌ی مباحث تخصصی در حوزه‌ی فیتنس و کلیستنیکس می‌پردازد. پوشش مستمر این کانال شامل تمرین‌های کاربردی بدنسازی برای سطوح گوناگون، اصول تغذیه‌ی ورزشی و دستور پخت غذاهای سالم است.

این مجموعه فراتر از تمرین‌های خشک ورزشی، با انتشار ولاگ‌های ورزشی و تفریحی مخاطبان را همراهی می‌کند. از پربازدیدترین بخش‌های این مجموعه می‌توان به برنامه‌ی بدنسازی ماه اول (بعد از آماده‌سازی) برای افراد مبتدی و برنامه‌های تمرینی شکم اشاره کرد.

همچنین ویدیوهای پرسش و پاسخ مانند برنامه‌ی «سوال و جواب با سوگند و نوید (Q&A),راز لاغری سوگند» از دیگر بخش‌هایی است که مورد توجه مخاطبان قرار گرفته و پاسخگوی پرسش‌های رایج ورزشی است.

همهٔ آمار و ویدیوهای این کانال

ویدیوهای دیگر این کانال

صفحهٔ Navidabbasi

ویدیوهای کوتاه