۳:۰۸چرا برخی ماشین های بدنسازی سبک تر هستن؟
۶۹ بازدید · ۱ سال پیش

@farajifit
آموزش علمی بدنسازی و بیومکانیک برای مربیان و ورزشکاران حرفهای.
۳:۰۸۶۹ بازدید · ۱ سال پیش
۱۰:۱۲۹۷ بازدید · ۱ سال پیش
۶:۲۹۸۲ بازدید · ۱ سال پیش
معرفی کانال
مجموعه faraji fit از سال ١۴٠٣ فعالیت خود را با تمرکز بر علوم ورزشی آغاز کرد. این کانال به بررسی بیومکانیک دستگاه پرس سرشانه همگرا و تفاوت اون با پرس سرشانه دمبل و هالتر میپردازد و راهکارهایی مانند جایگزین های مدرن برنامه هلی کاغذی را ارائه میدهد تا مخاطبان 전문 به درک عمیقی از سیستمهای تمرینی برسند.

کوتاه۰:۵۷از تجربه من با فستینگ ۱۰۰ ساعته بیاموزید #فستینگ #روزه_داریامروز
۵۴:۵۷🔴آرمان ساروکیان و ورود تفنگدار دریایی آمریکا با چفیه که همه رو شوکه کرد! | تحلیل کامل UFC 331امروز
کوتاه۰:۳۶متین بدنساز شد🤣 جرررررررررر #فان #کلیپ #کلیپ_طنز #شورتامروز
کوتاه۰:۲۲بهروز تابانی: یک روزی دومین ایرانی قهرمان مسترالمپیا میشمامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.