۱۰:۱۲جایگزین های مدرن برنامه هلی کاغذی
۹۷ بازدید · ۱ سال پیش
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال faraji fit.
مجموعه faraji fit از سال ١۴٠٣ فعالیت خود را با تمرکز بر علوم ورزشی آغاز کرد. این کانال به بررسی بیومکانیک دستگاه پرس سرشانه همگرا و تفاوت اون با پرس سرشانه دمبل و هالتر میپردازد و راهکارهایی مانند جایگزین های مدرن برنامه هلی کاغذی را ارائه میدهد تا مخاطبان 전문 به درک عمیقی از سیستمهای تمرینی برسند.
۱۰:۱۲۹۷ بازدید · ۱ سال پیش
۶:۲۹۸۲ بازدید · ۱ سال پیش