لطفا حداقل شش ساعت قبل خواب قهوه‌نخورین.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3805807/

کانال ketozist در سال ۲۰۱۵ فعالیت خود را آغاز کرده است و به طور مستمر به پوشش رژیم کتوژنیک می‌پردازد. «رژیم کتوژنیک 28 روزه» یکی از شاخص‌ترین ویدیوهای این کانال است که به طور جامع به این موضوع پرداخته است. مخاطبان بزرگسال این کانال برای رفع چاقی شکمی و غلبه بر استاپ وزنی از طریق تغییرات در هرم غذایی و فستینگ، به این مجموعه روی می‌آورند.

این کانال با تمرکز بر آموزش رژیم کتوژنیک، به سوالات رایج در این زمینه پاسخ می‌دهد. «آموزش کامل رژیم کتوژنیک» و «رهایی از استاپ وزنی با ایجاد تغییرات در هرم غذایی» از دیگر ویدیوهای پرطرفدار هستند که نشان‌دهنده‌ی عمق و گستردگی محتوای ارائه شده در این کانال است.