۱:۳۸اگه هر روز اینو بخوری، دیگه مریض نمیشی! (قویترین معجون خانگی) 🔥
۶٬۰۸۵ بازدید · ۱ سال پیش

@Laghariha
آموزشهای کاربردی تناسب اندام و رژیمهای غذایی سالم برای مخاطبان عمومی.
۱:۳۸۶٬۰۸۵ بازدید · ۱ سال پیش
۱:۰۷۱۱٬۰۳۶ بازدید · ۱ سال پیش
۱:۳۴۱۸۱ بازدید
۰:۳۷۷٬۰۳۳ بازدید · ۱ سال پیش
۰:۳۴۱۰٬۶۸۵ بازدید · ۱ سال پیش
۰:۲۶۷٬۲۴۵ بازدید · ۱ سال پیش
معرفی کانال
در میان کانالهای حوزهی سلامت و پزشکی که عموماً به کلیگویی میپردازند، Laghariha رویکردی کاربردی برای مدیریت وزن و اصلاح سبک زندگی ارائه میدهد. این مجموعه از سال ۲۰۲۵ فعالیت خود را آغاز کرده و راهکارهایی دقیق برای اهدافی نظیر چربیسوزی، عضلهسازی و بهبود سلامت ارگانهای داخلی منتشر میکند.
تمرکز اصلی این کانال بر ارائهی آموزشهای گامبهگام در زمینهی تغذیه و سلامت جسمانی است. مخاطبان میتوانند ویدیوهایی با عناوین پربازدید مانند «دوسین: قویترین معجون طب سنتی برای تقویت بدن! 🔥» و «اگه کبد چرب و اشتهای زیاد داری، این معجون مخصوص خودته! 🔥» را برای بهبود وضعیت سلامتی خود دنبال کنند.

کوتاه۰:۴۰وعدههای غذایی یک روزم! ۱۴۰۰ کالری| ۱۰۰ گرم پروتئین #رژیمی #آشپزی_سالم #تغذیه_سالمامروز
۱۰:۳۸سکته قلبی زنان در قفسه سینه نیست! (۵ نشانه مرگبار که با معدهدرد اشتباه میشود)امروز
۳۱:۵۲ممکن است بعد از ۶۵ سالگی ۳۰ سال بیشتر زندگی کنید فقط کافی است هر روز صبح این صبحانه را بخورید!امروز
۱۲:۴۴اثر تکان دهنده جوش شیرین : حقیقتی که پزشکان هرگز به شما نگفتندامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.