۲۷:۴۵۳روز رژیم ضدالتهاب |ترندترین رژیم ۲۰۲۶رو تست کردم |Anti-inflammatory diet
۵۹۳ بازدید · ۴ روز پیش
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال Leila ghalandari.
بر خلاف بسیاری از کانالهای این حوزه که صرفاً به تمرینهای خشک ورزشی میپردازند، Leila ghalandari تمرکز خود را بر ترکیب ورزش با سبک زندگی سالم و ولاگهای روزمره معطوف کرده است. این مجموعه با محوریت ترویج فیتنس و رژیمهای غذایی متنوع شکل گرفته و از سال ۲۰۲۳ در کشور ترکیه فعالیت میکند. بخش قابل توجهی از مخاطبان عمومی این کانال را افرادی تشکیل میدهند که به دنبال الگوهای عملی تغذیه و تحرک هستند. مجموعهی «eat in» همراه با ویدیوهایی نظیر «What I eat in MIND diet #vlog #رژیمی #ولاگر» و «What I eat in carnivore diet | #vlog #رژیمی#vlogger» جزو بخشهای این کانال به شمار میروند که تجربهی مربیگری فیتنس را به تصویر میکشند.
۲۷:۴۵۵۹۳ بازدید · ۴ روز پیش
۲۹:۳۸۲۹۴ بازدید · ۱۳ روز پیش
۲۹:۱۳۲۸۵ بازدید · ۲۱ روز پیش
۰:۱۰۱٫۷ هزار بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۵۶۴ هزار بازدید · ۱ سال پیش