۱ کیلو‌ کاهش وزن تو ۱ روز؟!رژیم غذایی و‌تمرین ورزشی کندال جنر رو امتحان کردم🏋🏻‍♀️🍕

در میان کانال‌های ورزشی که بیشتر به برنامه‌های تمرینی سنگین می‌پردازند، Mehrnaz Ghorbani با تلفیق بدنسازی، کراسفیت و تغذیه اصولی مسیر متفاوتی را انتخاب کرده است. این مجموعه که از سال ۲۰۲۴ در کشور فرانسه فعالیت می‌کند، از طریق قالب ولاگ، مخاطبان بزرگسال را با ابعاد واقعی سبک زندگی ورزشی آشنا می‌کند.

محور اصلی تولیدات این کانال پوشش مستمر مباحث مرتبط با #رژیم_غذایی #diet است که در کنار ویدیوهایی درباره آماده‌سازی غذاهای رژیمی و چالش‌های مسیر تمرین ارائه می‌شود. پربازدیدترین مطالب این بخش شامل مواردی نظیر رمز ادامه دادن رژیم🔑 #باشگاه #رژیم و ایده خوبیه برای تولد🤭my birthday 🐎 است که بازخورد گسترده‌ای داشته‌اند.