۱:۰۱عضلهسازی تضمینی با این وعده فوقالعاده!
۲۵٬۷۲۱ بازدید · ۱۰ ماه پیش

@mrfitmajid
آموزش پخت غذاهای رژیمی و میانوعدههای ورزشی برای تغذیه سالم
۱:۰۱۲۵٬۷۲۱ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۲۶۱۵٬۸۸۵ بازدید · ۹ ماه پیش
۰:۴۵۱۲٬۶۲۵ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۲۹۱۸٬۹۸۷ بازدید · ۱۰ ماه پیش
معرفی کانال
کانال majid tavakolian از سال ۲۰۲۵ با تمرکز بر آشپزی سالم و بدنسازی آغاز به کار کرد. این مجموعه آموزشی به سراغ آمادهسازی خوراکیهای تناسب اندام میرود و روشهای پخت گوناگون را بررسی میکند.
بخش عمدهای از ویدیوها به طرز تهیه غذاهای کمکالری و مناسب ورزشکاران اختصاص دارد. از میان محتواهای این مجموعه میتوان به ویدیوهای عمرا بلد باشی اینو درست کنی 😬😱 و طرز تهیه تخممرغ رژیمی دارچینی 😍 بدون روغن و کم کالری اشاره کرد که مخاطبان عمومی و علاقهمندان به سبک زندگی سالم را همراهی میکنند.

کوتاه۱:۰۰از خوردن این فسنجون نهایت لذت رومیبری طرزتهیه خورشت فسنجان با مرغ ریش ریش آموزش خورش فسنجون مجلسیامروز
کوتاه۰:۵۵.دیدی نتیجه مامان بزرگم بهش آبمیوه میده 🥹😍از صفحه: nelisa.hoseini @امروز
کوتاه۰:۰۶خوشمزه ترین و لطیف ترین خوردنی خانگی#آشپزی #دسر_خانگی #دسر #دسر_خوشمزه #آشپزی_ایرانیامروز
کوتاه۰:۲۴انتخابت کدوم مدله!؟🤔🔥امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.