۱:۴۷بدنسازی علمی؛ از آسیب تا اصلاح بدن
۲٫۵ هزار بازدید · ۲۹ روز پیش
روزپاسرت گیج میره؟😵💫این نوشیدنی طبیعیروحین تمرین امتحان کن#شورتس #بدنسازی #روزپا #افت_قند #fitness
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال سجاد رضایی | Sajjad Rezaei.
نگاه بازدیدبان به این ویدیو
این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمیکند.- نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۲۲ هزار بازدید است
- ۰٫۲ برابر
- سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۷۴ روزی که از انتشارش گذشته
- روزی ۴۸
- جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
- ۷ از ۱۵
- فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
- ۱۶ روز
دربارهٔ این کانال
مجموعه آموزشی سجاد رضایی | Sajjad Rezaei تمرینات بدنسازی و اصول فیتنس را به مخاطبان بزرگسال ارائه میدهد. این کانال از سال ۲۰۲۱ میلادی در کشور ترکیه فعالیت خود را آغاز کرده است و به تحلیل حرکات ورزشی و نکات تغذیهای میپردازد.
محتوای این مجموعه شامل ویدیوهای آموزشی درباره اصلاح تکنیک حرکات و بهینهسازی روند عضلهسازی است. از میان مطالب منتشرشده، ویدیوهایی مانند «قبل از ددلیفت اینو بدون!✅» و «تمرین مؤثر یعنی این!🎯 عضله هدف، نه وزنه سنگین#تمرین_مؤثر #بدنسازی #فیتنس #ورزش» بیشترین توجه ورزشکاران را به خود جلب کردهاند تا افراد با رویکردی اصولیتر به سراغ وزنهها بروند.
ویدیوهای دیگر این کانال
۱:۴۷
۱:۴۸🚨 ۹۰٪ افراد فلای دستگاه را اشتباه میزنند|پارت دو
۲٫۲ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
ویدیوهای کوتاه
۰:۳۷قبل از ددلیفت اینو بدون!✅
۲۶ هزار بازدید · ۶ هفته پیش
۰:۴۷هدف واقعی تمرین شکم چیه؟🤔
۱۶ هزار بازدید · ۸ هفته پیش
۰:۳۶اشتباه فلای رو پیدا کن و ۱.۵ میلیون ببر!😳💥
۲۰ هزار بازدید · ۹ ماه پیش