۱:۱۳داستان لاغری و کاهش وزن شما
۴۹ بازدید · ۸ ماه پیش
@salma.newlifestyle
راهنمای جامع کاهش وزن و تغذیه سالم برای بهبود سبک زندگی.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱:۱۳۴۹ بازدید · ۸ ماه پیش
۱:۳۹۱۱۵ بازدید · ۹ ماه پیش
۱:۰۴۱۰۱ بازدید · ۹ ماه پیش
۰:۴۰۱۱۴ بازدید · ۸ ماه پیش
۰:۵۴۷۶ بازدید · ۹ ماه پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال مسیر اصولی کاهش وزن و اصلاح تغذیه هستند، از سال ۲۰۲۰ با کانال salma.newlifestyle همراه شدهاند تا پاسخ پرسشهای پیرامون رژیمهای گوناگون را بیابند. این مجموعه با تمرکز بر چالشهای روزمره، به مقایسه عناصر مختلف غذایی میپردازد و راهکارهای کاربردی ارائه میدهد؛ مانند بررسی جامع اینکه «شکر یا آرد سفید کدوم ضرر بیشتری داره؟! | رژیم» و تحلیل اثربخشی روشهای گوناگون لاغری.
مخاطبان مقیم خارج از کشور نیز از تجربههای مربوط به تهیه مواد غذایی بهره میبرند. در کنار مباحث پایهای، روند تحولات شخصی مانند مستند «۱۷ کیلو کاهش وزن با سلما» به عنوان الگوهای عملی در دسترس علاقهمندان قرار دارد.

کوتاه۰:۴۰وعدههای غذایی یک روزم! ۱۴۰۰ کالری| ۱۰۰ گرم پروتئین #رژیمی #آشپزی_سالم #تغذیه_سالمامروز
۱۰:۳۸سکته قلبی زنان در قفسه سینه نیست! (۵ نشانه مرگبار که با معدهدرد اشتباه میشود)امروز
۳۱:۵۲ممکن است بعد از ۶۵ سالگی ۳۰ سال بیشتر زندگی کنید فقط کافی است هر روز صبح این صبحانه را بخورید!امروز
۱۲:۴۴اثر تکان دهنده جوش شیرین : حقیقتی که پزشکان هرگز به شما نگفتندامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.