قاعدگی چگونه رخ می دهد و چه ارتباطی با ایجاد احساس درد و کلافگی دارد؟

قاعدگی یک فرایند طبیعی محسوب می شود که طی آن هر ماه واژن زن دچار خون ریزی می شود که اغلب آن را دوره می نامند، زمانی که یک نوزاد دختر به دنیا می آید تخمدان هایش دارای صدها تخمک است و تا زمان بلوغ این تخمک ها غیر فعال می مانند. سن دقیقی برای پریود شدن وجود ندارد اما بیشتر دخترها دوسال بعد از اینکه سینه ها شروع به رشد کنند که معمولاً بین سن 10 تا 15 سالگی خواهد بود اولین تجربه پریودی را دارند. بدن هر دختر برنامه ریزی به خصوصی در این زمینه دارد، دو قسمت در مغز وجود دارد غده هیپپوفیز و هیپوتالاموس که یک دسته هورمون پیچیده را آزاد می کنند تا تخمدان ها را تحریک شود فرآیند پریود تحت کنترل قرار بگیرد و این کار تا زمان 51 سالگی ادامه پیدا می کند و برای بیشتر افراد بین 3 تا 8 روز ممکن است طول بکشد.

تاثیر پریود در ایجاد احساس درد در بانوان 

همه افراد تجربه قاعدگی را دارند و یا  فردی که این دوران را سپری می کند را از نزدیک دیده اند، برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چگونه این اتفاق برای بدن می افتد و چه تاثیراتی روی بدن فرد دارد، باید گفت که این پروسه بسیار پیچیده است. بدن هر زن هر ماه به صورت طبیعی یک تخمک آزاد می کند و در صورتی که بارداری اتفاق نیفتد دوباره جذب بدن می شود و سطح هورمون های استروژن و پروژسترون پایین می آید که سبب می شود که دیواره رحم از بین برود و خون ریزی اتفاق بیفتند.

درواقع کاهش سرتونین در دوران پیش از پریود موجب می شود که زنان دچار افسردگی مقطعی شوند و حتی درد های فیزیکی را تجربه کنند، بهتر است که در این دوره فعالیت فیزیکی را کاهش و زمان بیشتری را به استراحت اختصاص دهند.