اضافه کردن ویدیو
عشق حقیقی و ارزش های درونی
احساسات امروزی، بیشتر بر اساس هیجان‌های زودگذر و ظاهری بنا شده‌اند، داستان‌هایی وجود دارند که به ما یادآوری می‌کنند که خودشناسی تا چه اندازه اهمیت دارد و عشق کلمه‌ای نیست که فقط به زبان آورده شود بلکه تعهدی است که باید به آن احترام گذاشته شود و عشقی ارزش ماندن دارد که پایبندی و وفاداری در آن وجود داشته باشد.
عشق واقعی چیست؟
بنظر شما عشق واقعی فقط یک احساس قوی است یا چیزی بیشتر از آن؟ پایه و اساس عشق واقعی احترام، وقت گذاشتن و درک متقابل است، همچنین عشقی که فقط بر مبنای هیجان و شور اولیه باشد، ممکن است در برابر مشکلات و سختیها متلاشی شود.
احترام گذاشتن به خود
خودشناسی و ارزش‌گذاری نسبت به خود بسیار با اهمیت است. می‌توانید شایسته عشقی باشید که بر اساس احترام و تعهد واقعی بنا شده باشد و در هر رابطه‌ای نباید خودتان را نادیده بگیرید و باید احترام به خودتان را در اولویت قرار دهید.
شناخت مرزهای شخصی و احترام به آن
حفظ و احترام به مرزهای شخصی در یک رابطه عاملی مهم و کلیدی می‌باشد که عبارتند از: حریم خصوصی، زمان شخصی و نیاز به حمایت می‌شود و این محدوده‌ای است که افراد برای حفظ سلامت روانی و عاطفی خود به آن نیاز دارند که احساس امنیت و ارزش را به دنبال دارد.
کسب تجربه از شکست‌ها
یادگیری از شکست‌ها می‌تواند باعث رشد شخصی و بهبود روابط شود. بعد از اتمام یک رابطه درمورد آنچه که اتفاق افتاده فکر کنید و ببینید که چه عواملی باعث شکست رابطه شده است؟ ممکن است احساساتی مانند غم، خشم یا ناامیدی را داشته باشید و سعی کنید این احساسات را تجربه کنید و آن ها را پشت سر بگذارید.
پذیرش مسئولیت‌ها
مسئولیت‌پذیری در یک رابطه به این معنی است که ما کاملاً می‌دانیم که احساسات، رفتار، افکار و تصمیمات ما چه تأثیری بر روی طرف مقابلمان خواهد گذاشت و یک ارتباط عاشقانه نیاز به تلاش و تعهد دو طرفه دارد و اگر می‌خواهید رابطه‌ای سالم و موفق را تجربه کنید، باید مسئولیت‌پذیر باشید و برای حفظ و تقویت آن تلاش کنید.
