چرا تنها هستیم؟

برخی افراد فکر می کنند که با به دست آوردن مقدار زیادی ثروت، هوش، زیبایی و یا هر چیز دیگری می توانند دوستان صمیمی بیشتری داشته باشند اما واقعیت چیز دیگریست، هیچ چیزی نمی تواند این را تضمین نماید. امکان دارد برای شما هم پیش آمده باشد که ندانید برای رفتن به سینما، جشن و یا حتی درد و دل با چه کسی تماس بگیرید و احساس کنید که تنها هستید، شواهد نشان می دهد که این موضوع در دوران کرونا شدت بیشتری یافته و افراد با وجود اینکه دوباره در جامعه در کنار یکدیگر قرار گرفته اند اما مهارتشان برای ایجاد ارتباط کمتر شده ولی هنوز برای اصلاح این موقعیت دیر نشده است.

مهارت های دوست یابی

همه چیز در مورد دوست یابی بسیار ساده است اما لزوماً آسان نیست ولی به صورت کلی مکانیسم مشخصی دارد که با پیروی از آن می توانید زندگیتان را از یکنواختی و تنهایی نجات دهید. تجربه حضور در دانشگاه و مدرسه نشان می دهد که تنها راه ایجاد حلقه اجتماعی بین شما و بقیه، سپری کردن زمان زیاد با مردم می باشد، اما سعی داشته باشید که خودتان را در این مسئله محدود نکنید و با افراد مختلف با سلایق و شخصیت های متفاوت آشنا شوید، این کار به شما در شناخت و درک بیشتر از محیط نیز کمک می کند.

دقت داشته باشید که قرار نیست خودتان را با بقیه مقایسه کنید، امکان دارد اکنون فردی درونگرا باشید ولی بعدها به مرور زمان احساستان تغییر کند و تمایلتان برای انجام این کار بیشتر شود. اگر دوست دارید که اطرافتان شلوغ باشد باید برایش وقت و انرژی صرف کنید و آن را به چشم یک اولویت ببینید این درحالیست که بسیاری از بزرگسالان از کمبود وقت شکایت دارند ولی افراد جوان تر می توانند به جای سپری کردن زمان زیادی در فضای مجازی در دنیای واقعی روی اشخاص خوب سرمایه گذاری نمایند و بعد از ایجاد احساس صمیمیت بیشتر، باهم شادی ها و غم ها را پشت سر بگذارند. لازم به ذکر است هنگامی که می خواهید اجتماعی شوید نباید از رد شدن و نه شنیدن بترسید زیرا این واهمه باعث می شود که در مراحل اولیه متوقف شوید.