۱:۰۸سیستم طلایی ساخت ساعد های حجیم و رگدار | #بدنسازی #بدنسازی_آقایان
۵٬۹۴۶ بازدید · ۱۰ ماه پیش
@drzakavi
آموزش اصول تناسب اندام و بدنسازی برای ورزشکاران حرفهای
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱:۰۸۵٬۹۴۶ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۸:۵۱۳۷۷ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۸:۴۸۳۴۶ بازدید · ۱۱ ماه پیش
۰:۱۱۹٬۳۶۱ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۴۷۲٬۲۸۰ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۴۰۲٬۱۱۱ بازدید · ۱۰ ماه پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال دانش علمی بدنسازی و اصلاح حرکات تمرینی هستند، از سال ۱۴۰۰ هجری شمسی (۲۰۲۱ میلادی) از برنامههای dr zakavi در کشور ترکیه بهره میبرند. این مجموعه با محوریت تغذیه ورزشی و فیزیولوژی حرکت، راهکارهای دقیق بدنسازی را در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
تمرکز اصلی این کانال بر آموزش گامبهگام و اصولی است. ویدیوهایی مانند اجرای صحیح لت زیربغل #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان و پنج حرکت ساده برای قوی کردن مچ و ساعد #بدنسازی #فیتنس جزو پربازدیدترین مطالب این مرجع تخصصی محسوب میشوند که نیاز ورزشکاران را به تمرین بدون آسیب رفع میکنند.

کوتاه۰:۴۱یکی داره موقع گریه کردن اولیسه پیتزا میخوره!😭💔امروز
کوتاه۰:۳۶متین بدنساز شد🤣 جرررررررررر #فان #کلیپ #کلیپ_طنز #شورتامروز
کوتاه۰:۲۳72👑✌🏻❤️امروز
۹:۵۱چرا غذای سالم هم میتونه باعث چاقی بشه؟؟امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.