۱:۰۸سیستم طلایی ساخت ساعد های حجیم و رگدار | #بدنسازی #بدنسازی_آقایان
۵٫۹ هزار بازدید · ۱۰ ماه پیش
شنا الماسی پادشاه تمرینات #بدنس #بدنسازی #فیتنس
این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال dr zakavi.
نگاه بازدیدبان به این ویدیو
این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمیکند.- نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱۷ هزار بازدید است
- ۰٫۶ برابر
- سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۳۰۷ روزی که از انتشارش گذشته
- روزی ۳۰
- جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
- ۶ از ۱۵
- فاصله از آپلود قبلیفاصلهٔ تاریخ انتشار این ویدیو با ویدیوی پیش از آن
- ۷ روز
دربارهٔ این کانال
کسانی که به دنبال دانش علمی بدنسازی و اصلاح حرکات تمرینی هستند، از سال ۱۴۰۰ هجری شمسی (۲۰۲۱ میلادی) از برنامههای dr zakavi در کشور ترکیه بهره میبرند. این مجموعه با محوریت تغذیه ورزشی و فیزیولوژی حرکت، راهکارهای دقیق بدنسازی را در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
تمرکز اصلی این کانال بر آموزش گامبهگام و اصولی است. ویدیوهایی مانند اجرای صحیح لت زیربغل #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان و پنج حرکت ساده برای قوی کردن مچ و ساعد #بدنسازی #فیتنس جزو پربازدیدترین مطالب این مرجع تخصصی محسوب میشوند که نیاز ورزشکاران را به تمرین بدون آسیب رفع میکنند.
ویدیوهای دیگر این کانال
۱:۰۸
۸:۵۱آموزش کامل طراحی رژیم چربی سوزی | چربی سوزی
۳۷۷ بازدید · ۱۰ ماه پیش
۸:۴۸بدنسازی | 👉 قبل از اینکه بدنسازی رو شروع کنی، اینو بدون! 💥
۳۴۶ بازدید · ۱۱ ماه پیش
ویدیوهای کوتاه
۰:۴۷سُس ویژه حجم تمیز #بدنسازی #فیتنس #ورزشکار
۲٫۳ هزار بازدید · ۱۰ ماه پیش
۰:۴۰بختیاری ام #بختیاری #لری #دکتر_ایمان_زکوی
۲٫۱ هزار بازدید · ۱۰ ماه پیش