سیستم طلایی ساخت ساعد های حجیم و رگدار | #بدنسازی #بدنسازی_آقایان

۵٬۹۴۶ بازدید۱۰ ماه پیش⁦۱:۰۸⁩

نشان کانال dr zakavidr zakavi۱۷٬۲۰۰ مشترک
تماشا در یوتیوب

این ویدیو، تصویر و آمارش از یوتیوب است و متعلق به کانال dr zakavi.

نگاه بازدیدبان به این ویدیو

این اعداد را بازدیدبان از روی آمار یوتیوب حساب کرده است؛ بخشی از محصول ماست و یوتیوب چنین عددی منتشر نمی‌کند.
نسبت به میانگین کانالمیانگین هر ویدیوی این کانال ۱۷ هزار بازدید است
۰٫۴ برابر
سرعت بازدیدبازدید کل ÷ ۳۲۷ روزی که از انتشارش گذشته
روزی ۱۸
جایگاه میان ویدیوهای اخیربین ویدیوهای اخیر این کانال که در بازدیدبان داریم، به ترتیب بازدید
۸ از ۱۵

دربارهٔ این کانال

کسانی که به دنبال دانش علمی بدنسازی و اصلاح حرکات تمرینی هستند، از سال ۱۴۰۰ هجری شمسی (۲۰۲۱ میلادی) از برنامه‌های dr zakavi در کشور ترکیه بهره می‌برند. این مجموعه با محوریت تغذیه ورزشی و فیزیولوژی حرکت، راهکارهای دقیق بدنسازی را در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

تمرکز اصلی این کانال بر آموزش گام‌به‌گام و اصولی است. ویدیوهایی مانند اجرای صحیح لت زیربغل #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان و پنج حرکت ساده برای قوی کردن مچ و ساعد #بدنسازی #فیتنس جزو پربازدیدترین مطالب این مرجع تخصصی محسوب می‌شوند که نیاز ورزشکاران را به تمرین بدون آسیب رفع می‌کنند.

همهٔ آمار و ویدیوهای این کانال

ویدیوهای دیگر این کانال

صفحهٔ dr zakavi

ویدیوهای کوتاه