چرا زمانی که خیلی می خندیم نفس کشیدن برایمان سخت و دردناک می شود

یکی از عاداتی که برای بسیاری از مردم خوشایند می باشد خندیدن و خنداندن دیگران است، خنده را می توان یک واکنش صدادار به خوشحالی، هیجان و ناراحتی دانست. سالهاست که کمدین ها تلاش می کنند تا با طرح جوک های جدید لبخند را به روی لب های مردم بیاورند و مردم هم از این موضوع استقبال می کنند، بسیاری از افراد برای انتخاب دوست معمولاً یک شخص پرانرژی و شوخ را به یک فرد عبوس ترجیح می دهند. 

هیچ سابقه تاریخی برای خنده وجود ندارد و نمی توانیم بگوییم که چگونه و چرا اولین بار رخ داده است، اما مشخص است که انسان تنها موجودی نیست که می خندد و موجودات دیگری مانند موش هم توانایی خندیدن دارند. خندیدن تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی بدن دارد، به عنوان مثال محققان معتقد هستند که این عمل باعث می شود که عمر ما طولانی شود، همینطور نمی توان از اثربخشی خوب آن بر روی خلق و خو غافل شد.

چه اتفاقی حین خنده برای بدن ما می افتد؟

اگر دقت کرده باشید بعد از خنده های شدید و طولانی ممکن است دچار احساس تنگی نفس و دل درد شویم و یا حتی از شدت خندیدن اشک بریزیم، دلایل بسیاری باعث بروز این حالات در ما می شود. زمانی که می خندیم اولین عضوی که تحت تاثیر قرار می گیرد عضلات شکم ما است که دچار انقباض شدید خواهد شد و فشار در حفره سینه را افزایش می دهد و هوا را به بیرون می راند که ممکن است به صورت خرناس، خس خس و یا صدا شنیده شود و به خاطر اینکه از این بخش از بدن بیش از حد استفاده می کنید ممکن است شروع به درد کردن کنند. یکی دیگر از اندام هایی که تحت تاثیر قرار می گیرد عضلات هستند که غیرفعال و باعث ایجاد احساس شلی در پاها می شوند.