چگونه برقراری ارتباط به ما در پیدا کردن خود واقعیمان کمک می‌کند؟

همه ما با انگیزه ‌های مختلفی وارد رابطه می ‌شویم، ولی مهم‌ ترین هدفی که همه ما در ارتباط با دیگران داریم این است که خودمان را بیشتر بشناسیم و این موضوع از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد. دیگران مانند آینه‌ ای رو به رویتان، شما را با توانمندی‌ها و نواقصتان آشنا می ‌نمایند و حتی باعث می‌شوند که زوایای پنهانی از خودتان را پیدا کنید که هرگز از وجود آنها آگاهی نداشتید. تجربه‌های تلخ و شیرینی که به دست می‌ آوریم به ما می‌ آموزد که چگونه خودمان را بهتر کنیم و ارتقا دهیم.

چگونه از ارتباط برای خودشناسی استفاده کنیم؟

اگر می‌خواهید در پس ارتباط‌ هایتان خودتان را بیشتر بشناسید، باید به جای اینکه دائماً دیگران را مقصر بدانید، گوش‌هایتان را باز کنید تا انتقادات را بشنوید و سعی کنید طرف مقابلتان را تغییر ندهید تا بتوانید به نتیجه دلخواهتان برسید. مهم‌ترین شخصی که می‌ تواند واقعاً به شما کمک کند تا بیشتر با شخصیتتان آشنا شوید، شریک عاطفی شماست. اول از همه دقت داشته باشید که این ارتباط نباید فقط از سر عاطفه شکل بگیرد، بلکه نیاز است که با چشمان باز او را انتخاب نمایید.

پیشنهاد می‌ کنیم که برای شنیدن انتقادات مثبت و منفی در مورد خودتان کنجکاو باشید تا دیگران هم بتوانند به راحتی و بدون ترس نکاتی را به شما گوشزد کنند. از اینکه قضاوت شوید و یا مشکلات جدی درونتان بیابید اصلاً نترسید. در صورتی که توانایی پیدا کردید، می‌توانید آن را گسترش دهید و اگر چیزی که با آن مواجه شدید را دوست نداشتید، این فرصت را دارید که آن را برطرف کنید؛ شانسی که بسیاری از افراد هرگز نداشتند. دقت کنید که بین شما و پارتنرتان فضایی به وجود بیاید که در قالب صمیمیت و ملایمت این گفت‌وگوها رد و بدل شود.